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宝岛大药房真如膏方节-冬季养生知识
- 分类:健康服务
- 发布时间:2017-12-21 15:29
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【概要描述】冬季,是指我国农历10、11、12月份(古称初冬、仲冬、蜡月)。寒冷的冬天,气温骤绛,万物凋零,人体的热量消耗减少,生理状态处于抑制状态,气血流动趋于缓慢,即中医所说的“冬藏”状态。[内经]曰:“冬不藏精,春必病温”冬令此时进补,有利于把精华物质储存在体内...
宝岛大药房真如膏方节-冬季养生知识
【概要描述】冬季,是指我国农历10、11、12月份(古称初冬、仲冬、蜡月)。寒冷的冬天,气温骤绛,万物凋零,人体的热量消耗减少,生理状态处于抑制状态,气血流动趋于缓慢,即中医所说的“冬藏”状态。[内经]曰:“冬不藏精,春必病温”冬令此时进补,有利于把精华物质储存在体内...
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冬季,是指我国农历10、11、12 月份(古称初冬、仲冬、蜡月)。
寒冷的冬天,气温骤绛,万物凋零,人体的热量消耗减少,生理状态处于抑制状态,气血流动趋于缓慢,即中医所说的“冬藏”状态。
[内经]曰:“冬不藏精,春必病温”冬令此时进补,有利于把精华物质储存在体内,从而增加机体的抗病能力,因此来春就可以不生或少生病。
膏方冬令进补为主,现代研究发现,冬令进补膏方,可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧自由基等作用。
药酒冬令进补,因为冬季寒冷,酒有助阳(热)去寒、活血化淤、增加药物活性的作用。利用药酒的特性对“胸痹”也有一定的治疗作用。
药物冬令进补,冬季以补肾为主,俗话“肾无实证”,肾有阳、阴虚之分。根据“阳中求阴、阴中求阳”的“阴阳互根”理论,阳虚者推荐用[右归丸]、[金匮神气丸]等;阴虚者推荐用[左归丸]、[六味地黄丸]等。
夏病冬治对于阴精亏损、入春肝阳上亢型的“高血压”,入夏辄发的“夏病”,如疰夏等,在冬天给予养阴药物,如左归丸、六味地黄丸、生脉饮等,借助时令闭藏之机,培植人体真阴,用以弥补春夏时阴精不足,可以预防或减轻病症发作。
冬季主藏,肾主时,也是调整肝肾(肝肾同源)的好时机,抓住时机,根据自己的实际状况,选择以上一个适合自己的冬令进补的最佳方法。
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